📿 Comprender cómo el trauma y el estrés afectan al cuerpo
📿 Bajar los niveles de inflamación y enfermedad en tu cuerpo
📿 Entender qué es breathwork y cómo lo puedes aplicar en tu vida diaria
📿 Aprender y empezar a vivir con mayor consciencia, atención de tu cuerpo y de tu realidad
📿 Entender cómo puedes intervenir y generar cambios en tu vida siendo biohacker de tu salud y bienestar
📿 Identificar el estado de tu sistema nervioso y cómo puedes cambiar tu estado dependiendo de las necesidades
📿 Aprender los niveles de impacto que tienen las diferentes técnicas de breathwork en tu cuerpo y en tu sistema nervioso
📿 Aprender 20 técnicas y los beneficios sus para que puedas empezar a practicar los que se apliquen a tus necesidades
📿 Recibir audios y recetas de breathwork para que puedas aprender y recibir toda la sabiduría para ponerla en práctica on demand en tu vida diaria
🪷 Aprender a entender tus emociones y patrones de reacción frente al estrés y ansiedad.
🪷 Entender las técnicas de breathwork y saber cómo usarlas en tu vida diaria para regular tu sistema nervioso.
🪷 Aprender a meditar de la forma más eficiente y simple para sentir los beneficios físicos, mentales y emocionales.
🪷Entrenar tu mente para que trabaja a favor tuyo, sin presentarte pensamientos repetitivos o ansiedad.
🪷 Identificar patrones de auto-sabotaje y cómo transformarlos en autoconocimiento y expansión de tu consciencia
🪷 Sanar traumas y heridas emocionales para vivir en paz sin que tu pasado defina quien eres en el presente
🪷 Recuperar la conexión con tu cuerpo para reducir y manejar tus niveles de estrés y ansiedad.
🪄 Mi intención con este curso es que al completar el proceso puedas sanar tanto y soltar todo lo que vienes cargando en tu mochila para que puedas disfrutar de tu vida plenamente.
Que tengas tanta energía y vitalidad que te sorprenda todo lo que alcanzas a hacer en el día o como tus vínculos mejoran, oportunidades llegan a ti y de repente tu vida es un sueño!
Breathwork es utilizar la respiración de forma consciente, intencional, para generar un cambio o transformación.
Cuando cambias la forma en que respiras, cambias algo tan primario y fundamental en ti que los efectos se transmiten a todos los demás niveles de tu ser.
Si estás tratando de transformar algo en ti y no has explorado tu capacidad para cambiar tus patrones de respiración, este es el primer lugar donde debes comenzar.
Es la atención plena al momento presente, sin emitir juicios, con la intención de alcanzar niveles más profundos de sabiduría y auto conocimiento.
En el curso, el objetivo es que primero puedas salir de un estado de piloto automático que hace que vivas en modo supervivencia. Segundo, tomar atención a tu respiración, que se vuelva tu ancla y estabilidad en todo momento. Tercero, alcanzar mayores niveles de consciencia y conexión con tu cuerpo, tus emociones y tu entorno.
Te ayudará a notar sensaciones corporales derivadas de problemas emocionales y usar esta consciencia para priorizar el cuerpo para abordar los síntomas, con la idea de sanar o liberar esta experiencia a nivel físico y emocional.
La clave del éxito con este tipo de terapia es que un paso a la vez, rinde muchos beneficios a todo nivel.
🌟Gracias a The Breathwork Method he podido enseñar a personas a sanar sus malestares físicos y emocionales, ayudándolas a vivir conectadas en el momento presente, produciendo más en su trabajo, generando más dinero, recuperando su salud y conectando con su propósito de vida.
💫Mejora la producción de las células anti-envejecimiento
💫Mejora la capacidad atlética, resiliencia y resistencia
💫Aumenta la energía y la calidad de orgasmos
💫Reduce la inflamación y lesiones musculares
💫Mejora y refuerza el sistema inmunológico
💫Apoya a la regeneración celular
💫Mejora el rendimiento sexual
💫Libera toxinas del cuerpo
💫Permite acceder a estados expandidos de conciencia, incluida una mayor orientación y claridad
💫Permite sanar profundamente traumas y problemas emocionales del pasado
💫Mejora la concentración y la capacidad para tomar decisiones
💫Ayuda a dormir mejor y disminuye la ansiedad para comer
💫Sana la autoestima y desarrolla el amor propio
💫Mejora la creatividad
💫Alivia la ansiedad y el estrés
💻 4 Módulos de Coaching de Breathwork, Mindfulness y Somatic Experience en formato audio (tipo podcast)
📝 Más de 20 audios de clases teóricas y prácticas de alto nivel. Incluye pdfs para acompañar tu estudio.
💻 20 audios descargables con meditaciones guiadas de Breathwork para cada aspecto de tu vida
📝 20 Pdfs de ejercicios de breathwork con su descripción
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💻 5 "recetas" de respiraciones que puedes incorporar en tu vida para generar cambios inmediatos.
💻 El módulo 4 es un Retiro de Breathwork para hacerlo a tu propio ritmo y en tu espacio. Recibes 5 Clases de Breathwork pre grabadas, Audios de ejercicios de RRT (Rapid Resolution Therapy) y Meditaciones de Mindfulness para acompañar el proceso de transformación.
🌟TÚ TIENES ACCESO POR SOLO $240🌟
Carl Yung
Te enseño a transformar tu vida, a través del breathwork y terapias holísticas, para conectar con tu propósito de vida y desbloquear tu capacidad de manifestar abundancia.
He meditado por 30 años, la respiración me acompañó en todas las tormentas y ahora en la calma. Entendí que todo empieza con uno mismo, con la vibra que tienes y cómo te cuidas para poder cuidar del resto.
Licenciada en Educación con mención en inglés,
Coach de Breathwork (Con Maestros como Jon Paul Crimi, Dan Brulé & Kasper Focus)
Maestría en Terapias Holísticas
Maestra Reiki
Mindfulness & Life coach
Estudios con el Dr. Gabor Mate sobre trauma e Indagación Compasiva
Profesora de Hatha Yoga y Kundalini Tantra Yoga
Cursando Certificación de Rapid Resolution Therapy
Miembro de la International Breathwork Foundation